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  LUNDI de 13h30 à 15 h15

  LUNDI de 15h30 à 17h15

11, rue du Marché

Enghien les Bains

ACTIVITES DANSEES

Animatrices :

Eliane MORANGE

Annick BESSON

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Saison 2022 - 2023

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Ces paroles sur l’air d’une célèbre chanson de Pierre Perret, avaient été imaginées par un animateur parti en province.

 

Ya les danses qu’on apprend facilement o gué o gué

Et celles qui affolent les débutants o gué o gué

Mais au bout de quelque temps

Avec un peu d’entraînement

Et des chouettes animatrices

Vous serez des champions

Vous aurez du rythme et de l’entrain ain ain

Et de la souplesse dans les reins  ein ein

 

Tout tout tout, on vous dira tout sur la zizique

Sur la country, le Sirtaki

Sur le Tango, le Boléro

Sur le Folklore, sur la Polka

Tout tout tout, vous saurez tout sur la zizique.

 

 

 Le suivant est un extrait d’article presse envoyé en 2020 par une adhérente en activité dansée (Eliane Colin)  :

 

La danse est une activité qui plaît et qui nous fait du bien. Très pratiquée par les femmes, elle reste ouverte aux hommes qui savent l’apprécier à sa juste valeur.

 

La danse est une activité physique qui possède de très nombreux avantages. Elle permet de brûler des calories, de s’assouplir et de fortifier son organisme.

De par sa diversité, la danse peut nous faire voyager et connaître de nouvelles personnes. Elle nous fait aussi profiter des nombreux bienfaits de la musique.

Selon le type de danse pratiquée, il est possible de s’éclater, de décompresser, de s’exprimer.

Faire une heure de danse permet de brûler entre 400 et 600 calories. La danse fait travailler les muscles que nous n’utilisons pas au quotidien.

Lorsque l’on danse, l’effort est modéré à intense, ce qui pousse notre organisme à libérer des endorphines. Notre moral est au beau fixe et la mauvaise humeur battue à plate couture !

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