CLUB de la RETRAITE SPORTIVE D'ENGHIEN LES BAINS 

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Cours animé par un éducateur diplômé d'état

Calmez votre mental, réconciliez-vous avec votre corps, reprenez conscience de vous-même : le yoga c’est une manière d’être.

Quelques témoignages de nos adhérents :

• Mes sensations sont maintenant positives.

• J’éprouve un nouveau bien être.

• Ma remusculation est visible.

• J’ai amélioré ma respiration, je le ressens chaque fois que je pratique la natation, la marche et le vélo (surtout en montant les côtes).

• C’est pour moi une aide spirituelle.

• J’ai progressé à mon rythme.

• Ma pratique régulière a été payante.

• Je constate une meilleure santé et une plus grande satisfaction de vivre.

• J’ai pris du recul par rapport à mes difficultés quotidiennes.

• C’est épanouissant.

• J’ai appris à me tourner vers l’intérieur de moi-même.

• J’ai retrouvé le calme et la paix.