Salle de judo

1 bis, rue Le Veillard

Enghien-les-Bains

Le mardi de 10 h à 11 h 30

YOGA - RELAXATION

Responsable

Michelle MOISAN

Cours animé par un éducateur diplômé d'état

Calmez votre mental, réconciliez-vous avec votre corps, reprenez conscience de vous-même : le yoga c’est une manière d’être.

Quelques témoignages de nos adhérents :

  • Mes sensations sont maintenant positives.

  • J’éprouve un nouveau bien être.

  • Ma remusculation est visible.

  • J’ai amélioré ma respiration, je le ressens chaque fois que je pratique la natation, la marche et le vélo (surtout en montant les côtes).

  • C’est pour moi une aide spirituelle.

  • J’ai progressé à mon rythme.

  • Ma pratique régulière a été payante.

  • Je constate une meilleure santé et une plus grande satisfaction de vivre.

  • J’ai pris du recul par rapport à mes difficultés quotidiennes.

  • C’est épanouissant.

  • J’ai appris à me tourner vers l’intérieur de moi-même.

  • J’ai retrouvé le calme et la paix.